Cantidad de Vitamina B12 en Goose, casero, sólo carne, crudo
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Goose, casero, sólo carne, crudo hay 0.49 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Goose, casero, sólo carne, crudo.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, casero, sólo carne, crudo
Goose, casero, sólo carne, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Goose, casero, sólo carne, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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68.3 g
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68.3%
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La energía (calorías)
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161 kcal
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Energía (julios)
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674 kJ
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Proteína
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22.75 g
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22.75%
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lípido total (grasa)
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7.13 g
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7.13%
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Ceniza
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1.1 g
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1.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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13 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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2.57 mg
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El magnesio, Mg
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24 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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312 mg
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0.31%
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Potasio, K
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420 mg
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0.42%
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Sodio, Na
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87 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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2.34 mg
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Cobre, Cu
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0.306 mg
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El manganeso, Mn
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0.024 mg
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El selenio, Se
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16.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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7.2 mg
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0.01%
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tiamina
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0.129 mg
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Nutrientes en Goose, casero, sólo carne, crudo